الطب البديل
 

* ما هو الطب البديل والطب المكمل؟ "Alternative Medicine & Complementary Medicine"

* الطب البديل والطب المكمل والطب التقليدي:

فروع الطب البديل المتعددة

- هل يوجد اختلاف بين هذين النوعين من الطب؟ وقبل الاجابة علي هذا السؤال هناك العديد من الاسئلة الاخري ينبغي ان تسبقه: ما هو الطب التقليدي في المقام الاول "Traditional Medicine"؟ ما هو تعريف الطب البديل والطب المكمل؟ هل يوجد فرق بين الطب البديل والطب المكمل ام هما وجهان لعملة واحدة؟ وهل الطب البديل والطب المكمل آمنان في الاستخدام، هل هذه النوع من الطب يعالج الامراض والاعراض الطبية وهل له فاعلية؟
سواء اكان الطب البديل او الطب المكمل فهما ليس جزءاً من الطب التقليدي الذي يعالج الامراض بالعقاقير والادوية علي الرغم من استخدام بعض الاساليب منهما (التي سبتت فاعليتها) في الطب التقليدي وهنا تتمثل العلاقة بينهما.

- تعريف الطب التقليدي - Traditional Medicine:
هو ممارسة الطب بواسطة الطبيب الاكاديمي الحاصل علي الدرجة العلمية في الطب والتي تضم كافة التخصصات والفئات الممارسة له من ممارسي التمريض والاخصائيين والاطباء وجميع التخصصات.

- تعريف الطب البديل - Alternative Medicine:
يستخدم مكان الطب التقليدي اي بديل عنه والمثال علي الطب البديل نجد ان العلاج البديل فيه يستخدم مثلاً نظام غذائي معين لعلاج السرطان بدلاً من الجراحة او الاشعاع او العلاج الكيميائي والذي يوصي به الطب التقليدي.

- تعريف الطب المكمل - Complementary Medicine:
يُستخدم الطب المكمل مع الطب التقليدي اي يكمله والمثال علي الطب المكمل نجد ان العلاج المكمل يستخدم العلاج بالروائح (العطر) لتخفيف آلام المريض بعد الجراحة.

- تعريف الطب الشامل (المتكامل) - Integrative Medicine:
هو ذلك النوع من الطب الذي يجمع بين العلاجات الطبية واساليب الطب المكمل والبديل والتي يتحقق فيها اعلي الدلائل العلمية من الامان والفعالية في العلاج.

* انواع الوسائل العلاجية في الطب البديل:

- الوخز بالابر - (Acupuncture):
الوخز بالابر الصينية هو احد فروع الطب الصيني التقليدي، وكانت نشاته في الصين لاكثر من 500 عاماً مضت. ويعتمد علاج الوخز بالابر الصينية علي ان الكائنات الحية يوجد لديها طاقة حيوية تسمي (Qi) والتي تدور في خطوط الطاقة غير المرئية التي توجد بالجسم ويصل عددها الي (12) وتُعرف باسم (Meridians) ... المزيد عن الوخز بالابر الصينية

- الطب الايروفيدي - (Ayurveda Medicine):
هو طب لتحديد الغذاء الطبيعي حسب نوعية الاجسام. الطب الايروفيدي هو احد فروع الطب البديل، واحد الانظمة الطبيعية للطب يستخدم الغذاء و الاعشاب واليوجا والفلك التي تعالج او تمنع الاصابة بالامراض. وظهر هذا الطب في الهند علي الاقل منذ 5.000 عاماً مضت ومازال موجوداً حتي الآن ... المزيد عن الطب الايروفيدي

- الكايروبراكتيك - (Chiropractic Therapy):
"الكايروبراكتيك"هو علاج يركز علي العلاقة بين العمود الفقري والجهاز العصبي وتاثير هذه العلاقة علي الصحة الجيدة. والغرض من العلاج "بالكايربراكتيك": هو تصحيح فقرات العمود الفقري لاستعادة الوظيفة الطبيعية للجهاز العصبي لمعالجة اية آلام وبالتالي تسمح للجسم بمداوة نفسه ذاتياً ... المزيد عن الكايروبراكتيك

- برامج التخلص من سموم الجسم - (Detoxification programs):
تهدف برامج تخليص الجسم من السموم الي استخدام انظمة غذائية واطعمة تدعم صحة الانسان بل وتعمل علي علاج بعض الحالات المرضية ... المزيد عن البرنامج العام للتخلص من السموم
 

- العلاج بالروائح - (Aromatherapy):
الزيوت العطرية مركزة, لذا فمن الهام معرفة كيفية استخدامها بنسب محدده لتحقق لك الامان. فالمخاطر التي من الممكن ان يتعرض لها الشخص مع استعماله للزيوت العطرية يعتمد علي المواد التي تتالف منها الزيوت والجرعة وتكرار استخدام الزيت وطريقة وضعه, وهذه هي بعض الارشادات الهامة حول كيفية الاستخدام الآمن والفعال للزيوت العطرية ... ارشادات هامة حول كيفية استخدام الزيوت العطرية والاعشاب

- الصيام في الطب البديل - (Fasting):
الصيام هو علاج طبيعي للعديد من المتاعب الصحية والمشاكل، فالحيوانات تصوم غريزياً عند المرض. فعندما يصوم الانسان فطاقته تتجدد ويصبح اكثر فاعلية ونشاطاً، فهو علاج طبيعي وهام لكثير من المشاكل الطبية والحياتية بل وطريقة وقائية. ومعظم الاضطرابات التي يعالجها الصيام تلك التي يتسبب فيها الافراط في تناول الطعام وليس تلك التي تنتج عن سوء التغذية، وبعض الامراض المزمنة مثل تصلب الشرايين، ضغط الدم المرتفع وامراض القلب ... المزيد عن الصيام في الطب البديل

- العلاج بالزهور - (Flower Remedies):
يُعرف هذا النوع من العلاج باسم "علاج باتش بالزهور- Bach Flower Remedies"، وتتمثل في مجموعة من العلاجات العشبية (38 نوعاً من الزهور). حيث يعمل كل نوع من هذه الزهور علي اعادة توازن الحالات السلبية للشعور والعقل وتحسين الصحة العامة عن طريق اهتزازات الزهور ... المزيد عن العلاج بالزهور و انواع هذه الزهور

- طب الاعشاب - (Herbal Medicine):
من اكثر فروع الطب البديل استخداماً هو طب الاعشاب او الطب العشبي، فتتعدد انواع الاعشاب واستخداماتها واغراضها ... يوجد علي سطح الكرة الارضية اكثر من 750.000 نبات والقليل منها فقط تم اجراء الابحاث عليه ودراستها ودائماً ما يتم التركيز علي دراسة مكونات نشطة في النبات بدلاً من دراسة الخواص الطبية لكل نبات. ونجد ان الطب الطبيعي ليس مثل العقاقير المصنعة فهي تاخذ وقت اطول لكي تاتي بفاعليتها ... المزيد عن طب الاعشاب

- الماكروبيوتك - (Macrobiotic Diet):
"الماكروبيوتك" هو الغذاء الذي يرتكز علي موازنة السالب والموجب من اجل موازنة الطاقة الحيوية. يعتمد هذا النظام الغذائي علي الغذاء القليل في نسبة دهونه والعالي في الالياف من اجل الارتقاء بالصحة ومنع الاصابة بمرض السرطان وامراض القلب وغيرها من الامراض المزمنة ... المزيد عن نظام "الماكروبيوتك" الغذائي

- صحة العقل والجسد - (Mind &Body Health):
وتقر انواع العلاج هنا بان صحة الجسد تبدا من صحة العقل والذي يمكن تدريبه بطرق عديدة لكي يكون البدن صحيا اوصحيحاً ... وسائل تدريبات صحة العقل فوق الجسد

- الطب الغذائي - (Nutritional Medicine):
اطعمة النظام الغذائي الصحي في برنامج الطب الغذائي كاحد افرع الطب البديل، لا تناقش المجموعات الغذائية في الهرم الغذائي، وانما هو تقييم لاطعمة بعينها في المجموعات الغذائية وفوائدها. ونجد ان الاطعمة تتنوع فوق بقاع الكرة الارضية وعلي مستوي العالم تبعاً للمناخ وظروف التربة وطبيعتها ... المزيد عن الطب الغذائي

- الاستيوباثي (المعالجة بتقويم العظام) - (Osteopathy):
هو طب خاص بفلسفة "الشخص الكامل"، والذي يعتنق فيه الاطباء او الممارسون له طريقة يعالجون بها الشخص كلية وليس فيما يتصل بشكواه فقط. ويعطي اهتمام بمساعدة الجسم علي علاج نفسه حيث ينظرون الي جسد الانسان علي انه وحدة واحدة او عضو واحد ويكون هناك تركيز علي ميكانيكية الجسد وعلاقات الاعضاء المتداخلة واجهزة الجسم ايضاً لكن هناك تركيز خاص علي الهيكل العظمي للجسد حيث يستخدم الاطباء العلاج اليدوي للعضلات والعظام مع او بدلاً من العلاج التقليدي المتمثل في العقاقير والجراحة من اجل تمتع الشخص بالصحة  السليمة ... المزيد عن العلاج "الاستيوباثي"