الدراجة تعالج العجز الجنسي عند الرجال
 

* علاج العجز الجنسي: - اثارت الفياجرا ضجة كبيرة، هذه الاقراص الصغيرة الزرقاء لانها ساعدت العديد من الرجال الذي يعانون من العجز الجنسي ولا يستمتعون بحياتهم الجنسية.

وبدون الخوض في تفاصيل هذا العقار وماله من نتائج سلبية او ايجابية، فان ما يعنينا هنا الحالات الاخري التي ليس باستطاعتها اخذ مثل هذا الدواء واخص بالذكر هنا مرضي القلب لانها ليس بالخيار السليم لهم. ونجد ان مرضي القلب يتناولون النترات لعلاج هذا الفشل القلبي الذين يعانون منه والذي يصبح قاتلاً اذا اتحد مع عقار الفياجرا.

لا تقلقوا لان هناك البديل لذلك، فقد اثبت الباحثون انه باستخدام رياضة الدراجة علي نحو منتظم سواء الثابتة او المتحركة، يحسن من الصحة العامة وبالمثل الوظائف الجنسية. فمثل هذا التمرين او النشاط الرياضي يعمل كالعلاج الدوائي في رفع كفاءة هذه الوظائف لهؤلاء المرضي.
وقد تم اجراء ذلك عملياً علي حوالي 60 رجلاًَ متوسط عمرهم 57 عاماً يعانون من فشل في القلب مزمن ولكن في حالة مستقرة، ولكن لا يعانون من مشاكل في البروستاتة وحوالي النصف منهم كان يتجرع دواء النترات.

تم تقسيمهم الي مجموعتين احدي المجموعتين اتبعت نظام رياضي علي الدراجة الثابتة لمدة ثمانية اسابيع ثلاث مرات في الاسبوع الواحد، والمجموعة الاخري واظبت علي ما تتبعه من روتين عادي في حياتها اليومية مع الاستمرار علي العقاقير لكلا المجموعتين.

واجريت الاختبارات العملية والشفهية قبل البحث وبعده.
وتم التوصل الي النتائج النهائية التي تشير الي ان هناك تحسن عام في صحة هؤلاء المرضي وفي لياقتهم وفي جودة حياتهم، هذا للمجموعة الاولي بالطبع. والسبب في ذلك يرجع الي كم الاكسجين الداخل لجسم هؤلاء المرضي الذي ارتفع بنسبة 18 % وبالتالي كانت استجابة الاوعية الدموية علي نحو افضل، ولان النشاط الرياضي يساعد علي احداث تغيرات ايجابية في الخلايا تسمي (Endothelium) تلك التي تربط جدار الاوعية الدموية، وهذه التغيرات تعني ان الدم يصبح غنياً بالاكسجين الامر الذي يؤدي الي وصوله لكل جزء في الجسم بما فيها القضيب.