الشد العضلي
 

* ويوجد نوعان من العضلات في جسم الانسان:
1- عضلات يتحكم في حركتها مثل الاطراف (الارجل - الايدي) وعضلات الراس والرقبة والجذع.
2- عضلات لا يتحكم الانسان في حركتها مثل: عضلات الرحم وجدار الاوعية الدموية والامعاء والمرارة والمثانة ... الخ.

وعند حدوث الشد العضلي يشعر الانسان بالم، ويجب علي الانسان التوقف علي الفور عن ممارسة اي نشاط يقوم به حتي رجوع العضلات الي حالتها الطبيعية ويصاحب الشد العضلي الحاد تورم في العضلة وتستمر علي هذا الوضع لعدة ايام.
والمدة التي يستغرقها الشد العضلي تتراوح من عدة ثوانٍ - نصف الساعة وربما يكون اكثر من ذلك في بعض الاحيان، وقد تصيب هذه التقلصات جزءاً من العضلة او العضلة باكملها او مجموعة من العضلات نتيجة لتحريك الجسم في اتجاه مضاد لحركته الطبيعية حيث توجد انواع متعددة للشد العضلي تختلف باختلاف الاسباب والاعراض.

* وتوجد اسباب عديدة لحدوث ذلك منها:

- نقص المعادن في الدم مثل الكالسيوم والماغنسيوم.

- الشد الذي ينتج عن الاسترخاء والراحة وخاصة اثناء فترات النوم.

- التقدم في السن.

- تناول بعض الادوية مثل مدرات البول، او تلك التي تستخدم لمرض النسيان، اوالشلل الرعاش، اوهشاشة العظام.

ويمكن علاج الشد العضلي بطرق بسيطة وسهلة للغاية عن طريق تدليك العضلة المتقلصة وبسطها بالطرق المختلفة او تناول معدن الماغنسيوم بكثرة وفيتامين "ه"، او الحقن بمصل "البيتيوليزم"