جمال الاظافر

*  العناية الاسبوعية بالاظافر:

1- عند ازالة طلاء اظافر قديم عليكِ باستخدام قطعة من القطن ثم تبلل بالمادة التي ستزيل هذا الطلاء وتوضع فوق الظفر المطلي ويضغط عليها ثم تترك قليلاً حتي تساعد علي ازالة الطلاء بسهولة ويتم مسح الطلاء من داخل الظفر الي خارجه.

2- برد الاظافر من الداخل الي الخارج اي من الجانب حتي الوصول الي منتصف الظفر مع عدم بردها بطريقة عشوائية من الداخل الي الخارج والعكس لان ذلك يضعف الظفر ويؤدي الي تشققه.

3- الحرص علي تنظيف الاظافر سواء بفرشة اسنان مخصصة لذلك او بوضع اليد في مياه دافئة وصابون, لان الاتربة المتجمعة تحتها تضعفها.

4- التخلص من الزوائد الجلدية التي تحيط بالظفر مع تجنب المغالاة في التخلص من هذه الزوائد لتجنب العدوي.

5- استخدام طلاء الاظافر لانه يحميها، وعليكِ استخدام طبقات عديدة منه علي ان تجف الطبقة الاولي قبل طلاء الطبقة الثانية كما يمكن استخدام مقوي اظافر شفاف فوق الطلاء الملون لحمايته من التشقق.

6- كما ان استخدام الكريمات المرطبة تحافظ علي عدم تشققها.

7- ينصح بعدم استخدام الاظافر الصناعية لانها تضعف  الطبيعية وتجعلها عرضة للتشقق بل والاصابة ببعض الفطريات.  وبما انها ستستغرق وقت طويل حتي تستعيد قوتها وترجع الي حالتها الطبيعية, ينصح باستخدام المقويات التي يكون ضمن محتواها البروتينات حيث تعطي نتائج جيدة.

8- عدم استخدام اظافرك في فك الاربطة او اي عقدة.

9- فتح باب السيارة باستخدام جانب الاظافر وليس مقدمتها.

10- استخدام قلم عند طلب رقم تليفون من القرص المستدير.

11- استخدام السكين او الموس في فتح العلب وليس بالظفر.

12- تجد الاظافر مشكلة تؤرق من يستخدمون الآلة الكاتبة او الكمبيوتر فعليكِ باستخدام باطن الاصبع في الكتابة.

13- لبس القفازات المطاطية عند القيام بالاعمال المنزلية. ويجب تنظيف الاظافر قبل لبس القفازات.

14- عدم التقاط العملات من علي الاسطح لكن عليك بتحريكها من علي السطح اولاً باليد.

* المشاكل الاكثر شيوعاً التي تصيب الاظافر:

1- انفصال الاظافرعن مكانها:

- وفيه ينفصل الظفر عن مكانه (مرقد الظفر) وذلك بسبب اختلال خاص بالغدة الدرقية او بسبب جرح. لكن في غالبية الاحوال لا يمكن التعرف علي سببه. يتم تقليم الظفر المفصول بصفة مؤقتة حتي يتم الذهاب الي الطبيب.

2- تقصف الاظافر وضعف نموها:

- هو ضعف يصيب الاظافر مع تقصفها وعدم نموها بسرعة وهذا بسبب مرض ما او نتيجة لتقدم السن. والعلاج يكون باستخدام مقوي الاظافرالتي تحميها اما استخدام مزيل الطلاء يضعفها ولتجنب ذلك توضع طبقات اخري فوق القديمة للبعد عن مزيد من التقصف.

3- الزوائد الجلدية التي تحيط بها:

- نجد هذه الزوائد موجودة في الاصابع علي وجه خاص وفي اليد بوجه عام. تختلف في شكلها وحجمها كما تجدها في مؤخرة الظفر او علي جانبه في مقدمة الاصبع. ويمكن علاج ذلك عن طريق استخدام اي علاج متداول في الصيدلية. اما اذا كانت الزوائد الجلدية قريبة من الظفر او تحته ففي هذه الحالة لابد من زيارة الطبيب.

* الاظافر التي بها كدمات:

- وفيها يكون تجمع دموي يظهر تحت الظفر للتعرض لجرح، ونموالظفر الجديد يعتمد علي مدي الضرر الذي لحق بالقديم.عليك باستشارة الطبيب اذا كانت الكدمة شديدة، امافي الحالات المعتدلة نسبياً يتم توجيه عناية بها وذلك لتجنب حدوث اي الم او ضرر مستقبلي.

* عادة النقر بالاظافر علي اي سطح جامد:

- يؤدي الي تقصف الاظافر وذلك نتيجة لعادة عصبية ومنها النقر او الاستخدام المستمر لها، ودائماً ما يضر اصبع الابهام عن طريق الاظافر الاخري. الحل استخدام الطلاء وخاصة عند بردها لتصبح قصيرة.

* اذنية الاظافر:

- تلك التشققات الصغيرة التي تحدث عند التقاء الظفر بالجلد من اسفل عند المنبت او الجلد الذي يحيط به والسبب في تكونها عادة قضم الاظافر او بسبب جفاف الجلد او التعرض لاصابة واذا لم يتم علاجها تصبح مؤلمة وعرضة للاصابة بالعدوي. ويمكن اخذ مسكنات للالم اذا كان المكان المتاثر صغيراً اما اذا كانت الاصابة كبيرة لابد من اللجوء الي الطبيب المعالج.

*  الصدفية:

- تصيب الصدفية الاظافر وتظهر معها تخانة في الجلد الذي يوجد اسفلها كما تتكون القشور ويظهر ما يشبه البقع علي الاظافر كما تتجمع الاتربة تحتها، وفي الحالات الحادة يتقصف الظفر من عند منشاه، وسواء اكانت الحالة  بسيطة او خطيرة لابد من اللجوء الي طبيب امراض جلدية علي الفور.

* اجزاء بيضاء في الاظافر:

- وهي عبارة عن بقع بيضاء تظهر علي سطح الظفر ويكون بسبب التعرض لاصابة تحدث فيه (عند منبته) ويختفي هذه الابيضاض بنمو الاظافر ويمكن اخفائها بوضع الطلاء ولا داعي لاي نوع من انواع العلاج.

* فرط نمو الاظافر:

- وهذا عيب خلقي نادر الحدوث يتميز بالنمو الزائد عن الحد للاظافر مع سمك الظفر وتقوسه، ومن الممكن ان يتسبب فيها اصابة مرضية.

* عدم استواء الاظافر من اعلي (اظافر مجعدة):

- يظهر في صورة عدم استواء اطراف الاظافر وقد يكون بسبب الامراض المعدية، الحمل, امراض القلب، الصدمات العاطفية، الاصابات، ادمان الكحوليات. يمكن التغلب عليها بالبرد الصحيح اما اذا استدعيت الحالة لابد من اللجوء الي الطبيب.

* تقيحات منبت الاظافر:

- وهذه الحالة شائعة بين السيدات لكثرة استخدام الماء وتظهر في صورة التهابات وصديد والم، والعلاج في الابتعاد عن  الماء وبقاء اليد جافة.

* الاظافر الملعقية (تقعر السطح الخارجي للاظافر):

- وهو شكل مشوه للاظافر تاخذ شكل الملعقة في تقعرها ويكون لونها ابيض, وتحدث بسبب عامل التقدم في السن او الاكزيما او الاورام او الانيميا او عدوي مزمنة، واكثر الاصابع عرضة للتاثر السبابة والخنصر والوسطي.

* الاظافر المخلبية (التي تشبه المخالب):

- وهي اظافر مقوسة للداخل وسميكة, وقد تكون بعض الاصابات سبباً في اكتسابها هذا الشكل. يمكن اللجوء الي الطبيب لعلاجها.

* الالتهابات الجلدية التلامسية:

- هي استثارة تحدث في الاظافر عند الاحتكاك بمواد مثيرة للحساسية. وتظهر الاعراض في صورة هرش واحمرار وجفاف ويمكن اختلاط الامر مع الصدفية. والعلاج في تجنب مثيرات هذه الالتهابات مع اللجوء الي الطبيب في الحالات الحادة.