اسم العشب

الاستخدام

الجزء المستخدم

صورته

الآثار الجانبية

تعليقات

- الصبر

- يخفف الآلام.

- يعالج الحروق.

- يخفف من حدة الهرش في حالات الجدُيري المائي.

- يخفف من التهابات حلمة الثدي.

- يفيد في اضطرابات المعدة والالتهابات.

- يعالج الامساك.

- لب الثمرة

- سائل يتم استخدامه علي هيئة دهان موضعي علي العضو المصاب مثل الحروق او في صورة شراب.

- غير معروفة.

- يزيد من افراز لبن الثدي.

- الخروب

- يساعد  علي ايقاف الاسهال او تخفيف حدته.

- الغلاف الخارجي والبزور.

- يخلط الخروب بعد سحقه بالماء ويشرب.

- غير معروفة.

- الكاموميل

- يخفف من اضطرابات المعدة.

- يساعد علي الاسترخاء والنوم.

- يساعد علي نمو الاسنان (التسنين) عند الاطفال.

-الزهرة.

- يضاف للشاي.

- كبسولات.

- عند الاستحمام.

- او كمادة موضعية.

- من الممكن ان تظهر اعراض الحساسية علي بعض الاشخاص.

- الشبت

- يخفف من المغص وغازات المعدة والانتفاخ.

الاوراق.

- يضاف للشاي.

- يضاف للحساء او الخضراوات.

- غير معروفة.

- لا ينصح باعطائه للاطفال التي لديها حساسية من عشب       (Ragweed).          

- الشمر

- يساعد علي تخفيف آلام المغص.

-البزور.

- يضاف للشاي

- وعلي هيئة كبسولات.

 الجرعات الكبيرة منه تسبب اثارة الجلد والغثيان والقئ.

- لا ينصح باستخدامه لفترة طويلة متصلة ويكتفي بخمسة ايام في الاسبوع يعقبها اسبوع بدون تناوله وهكذا.

- الكتان

- يهدا الجهاز الهضمي.

- يعالج الامساك.

-البزور.

- يضاف للشاي.

- كبسولات.

- زيت.

- سرعة التنفس.

- تقلب المزاج.

- قد يسبب رائحة للجسم ويحدث هذا بشكل مؤقت لكنه ليس مثير للقلق.

- الثوم

- مضاد حيوي طبيعي.

- مضاد لداء الديدان الطفيلية.

فصوص الثوم.

- في صورته الطبيعة.

- كبسولات.

- سائل.

- بعض اضطرابات في المعدة.

- التهاب الجلد.

- الانتفاخ.

- علي الام التي ترضع رضاعة طبيعية تناوله لعلاج الامساك.

- الزنجبيل

- يساعد في عسر الهضم.

- يخفض درجات الحرارة المرتفعة ويسهل من افراز العرق لهذا الغرض.

- يخفف من آلام العضلات.

- يعالج الاحتقان.

-الجذور.

- يضاف للشاي.

- اثناء الاستحمام

- او كدهان لآلام العضلات.

- الاسهال.

- الغثيان.

- يمكن استخدام الفصوص الطازجة منه, ويفضل استخدام الكبسولات التي ليس لها رائحة للاطفال.

- الببايا

- يساعد في الهضم ويجنب الانسان الانتفاخات.

- ثمرة الفاكهة.

الاوراق.

- تؤكل ثمرة الفاكهة الطازجة.

- تضاف الاوراق للشاي.

- حرقان فم المعدة

- تستخدم البزور في آسيا للقضاء علي الطفليات.

- البقدونس

- يدر البول.

- يساعد في علاج عدوي المثانة.

الاوراق.

- يضاف للشاي.

-كبسولات.

- دوار.

- صداع.

- شعور بالسخونة.

- غثيان.

- قئ.

- هرش.

- يستخدم بحذر وحرص اثناء فترة الحمل, والكميات الزائدة منه توقف افراز لبن الثدي.

- النعناع

- يساعد في الهضم.

- يخفف من اعراض الغثيان.

- يخفض ارتفاع درجة الحرارة.

- يعالج الاسهال.

- يعالج حرقان فم المعدة.

- يجنب تعرض الانسان للانتفاخات.

الارواق.

- علاج موضعي (دهان).

- يضاف للشاي.

- كبسولات.

- تسبب الجرعات الكبيرة منه في تهيج المعدة وبرودة الجسم.

 الروزماري

- يعالج نزلات البرد.

- يعالج احتقان الحلق.

- يخفف من حدة الصداع.

- ينشط الدورة الدموية.

الاوراق.

- يضاف للشاي والحساء.

- الغثيان.

- الاسهال.

- عند اضافته للشاي, يستخدم كدهان لفروة الراس للمساعدة في نمو شعر صحي.

- الزعتر

- يعالج احتقان الرئة.

- يوقف الاسهال.

- يخفف من آلام المغص والانتفاخ.

- يفتح الشهية.

الارواق.

- يضاف للشاي.

- توضع اوراقه في الحساء.

- تسبب الجرعات الكبيرة منه اسهال.

- يستخدم كغسول للفم.