العناية بالجلد

* القاعدة الاولي:
يجب حماية الجلد من التعرض للشمس، خاصة من الاشعة الفوق البنفسجية والجلد الذي يتعرض للشمس لفترات طويلة يصاب بالتجاعيد، والجفاف والعجز المبكر، و يمكن ان تري الفارق بين جلد الوجه و اي جزء آخر من الجسم لا يتعرض للشمس.
بالطبع لا يمكن تجنب الشمس مطلقاً، ولكن هناك بعض المساحيق التي تحمي الجلد من اشعة الشمس طوال النهار، ومن الافضل استخدام هذه المساحيق بشكل دوري يومياَ.
وتعد هذه المساحيق الآن شيئاً اساسياً في منتجات التجميل مثل: كريم الاساس، احمر الشفاه ومرطبات البشرة.

* القاعدة الثانية:
الحفاظ علي نظافة الجلد، يساعد الصابون الجيد والماء علي عدم انتشار البكتيريا. ويعتمد نوع النظافة الشخصية للجلد وطبيعتها علي كمية الزيوت الطبيعية الموجودة بجلدك.

- هناك ثلاث انواع للبشرة:
- بشرة طبيعية(معتدلة).
- بشرة دهنية.
- بشرة جافة.

البشرة المعتدلة: هي بشرة متوازنة في نسبة الدهون . ولكن يمكن ان تصبح جافة مع امتداد العمر.

البشرة الدهنية: هي نتيجة زيادة افراز الغدد الدهنية. وهذا النوع من الجلد يكون سميكاً ويحتوي علي مسام كبيرة ويتعرض دائماً للاصابة بحب الشباب (البثور).

البشرة الجافة: هي بسبب قلة نشاط افراز الغدد الدهنية وذلك نتيجة لعوامل بيئية مختلفة او مع تقدم العمر. وجلد هذه البشرة رقيقاً وتحتوي علي مسام صغيرة ويسهل حدوث احتكاكات او التهابات بها.

البشرة المركبة: هناك انواع من البشرة تكون مركبة اي انها تحتوي علي مناطق دهنية وغالباً تكون حول الانف او في الجبهة ومناطق اخري جافة.

- اياً كان نوع بشرتك يجب تنظيفها صباحاَ ومساءاً:
- تحتاج البشرة العادية الي تنظيف معتدل، وفي الشتاء من الافضل استخدام صابون يحتوي علي دهون عالية.

- تحتاج البشرة الدهنية الي تنظيف اكثر من مرتين في اليوم. عليك باستخدام صابون مضاد للبكتيريا فهو يساعد علي عدم تكون الرؤوس السوداء و البثور.

- اما البشرة الجافة تحتاج الي صابون دهني.

- تنظيف البشرة هي اهم خطوة في حماية البشرة:

- خطوات التنظيف:
- ازالة مساحيق التجميل من علي الوجهة والعيون قبل غسيل الوجه وذلك عن طريق استخدام كريمات تنظيف البشرة. لازالة مكياج العيون، استخدمي قطعة قطن مع المساحيق الخاصة بازالة مكياج العيون.

- عند غسيل الوجه استخدم ماء فاتر، ويراعي كل فترة استخدام الفوط الطبية التي تقوم بازالة الخلايا الميتة.

- اثناء الاستحمام يراعي عدم استخدام الماء الساخن او الصابون القوي.

* القاعدة الثالثة:
استخدام الكريمات المرطبة، فهي تعمل كبديل للدهون الطبيعية في البشرة و تعمل كحاجز لمنع تبخر الماء من الجلد.
اذا كانت بشرتك دهنية فلست في حاجة الي كريمات مرطبة.
اما اذا كانت بشرتك جافة مركبة او عادية فانت بحاجة الي هذه الكريمات بعد غسيل الوجه وقبل وضع مساحيق التجميل.
الكريمات المرطبة ذات فائدة للبشرة اذا كانت رطوبة الوجه منخفضة.

- هناك نوعان من مركبات الكريمات المرطبة:
1- نوع يعطي طبقة دهنية علي الجلد مثل الزيوت المعدنية وزيت اللانولين. نوع ملطف ومرطب، ويقوم بجذب الماء.
2- يتضمن هذا النوع الجلسريد، مادة السوربيتول الجيلاتين والجليكول.