موسوعة الجمال والاناقة
 

- لعلاج البشرة الجافة، يوضع ماسك من صفار البيض لمدة 20 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر وتجفيفه برفق وسيبدو وجهك اكثر اشراقاً.
- اما اذا كانت البشرة دهنية، يوضع ماسك من بياض البيض لمدة 20 دقيقة ايضاً ثم غسله بالماء الفاتر وستجدين نفس النتيجة السابقة.
- تجنب وضع الروائح علي البشرة او الاماكن الظاهرة من جلدك عند التعرض للشمس لانها تترك آثاراً كالحروق وخاصة في فصل الصيف مع شمس الشواطيء.
- بدلاً من اضافة السكر او اللبن الي الشاي او القهوة يمكنك اضافة بعض القطرات من عصير الليمون اذا كنت تتبعين نظاماً غذائياً لانقاص وزنك.
- مع تغير الفصول، تزداد القشرة في الشعر وللتخلص منها يغسل الشعر جيداً ثم يوضع قدراً من الخل مضافاً الي ماء الشطف ولن تظهر النتيجة الا بعد مرات عديدة.
- لازالة البروز في منطقة البطن، يتبع التمرين التالي: الجلوس علي الارض مع استقامة الظهر ولمس اطراف اصابع القدمين باطراف اصابع اليدين وتكرار التمرين عشر مرات يومياً صباحاً.
- مع الجلوس كثيراً علي المقعد والمكتب للاستذكار او القيام بالاعمال المكتبية يتقوس الظهر وينحني مما يفقد الشكل الجمال والجاذبية الي جانب ان ذلك يضر بالعمود الفقري، ولتجنب حدوث آلام الظهر هناك تمرين سهل للغاية: وضع بعض الكتب علي راسك مع السير اثناء حملها لمدة عشر دقائق يومياً وستجدين نتيجة ايجابية.
- للحفاظ علي الوان الملابس الزاهية مع تكرار الغسيل تضاف اربعة ملاعق من الخل لماء الشطف.
- عند تساقط الشعر اثناء الاستحمام، فالبالوعة معرضة ان تسد يسكب فيها كوباً من بيكربونات الصودا ثم بعده كوباً من الخل ثم كوباً من الماء المغلي فكلا منهما يعطي نتيجة افضل علي حدة.