الاستمتاع بالاجازة
 

* الاستمتاع بالاجازة: - كيف تستمع بالاجازة والمناسبات المختلفة مع من تحبهم افراد عائلتك ... اصدقائك ... شريك/شريكة الحياة؟

كيف تنتزع من تفكيرك مشاكل الحياة واعبائها ... كيف تنسي او تتناسي الضغوط وحتي ولو بشكل مؤقت طوال فترة الاجازة التي سرعان ما تنتهي لتعود الي روتين الحياة اليومي؟ كيف تجعلها اجازة من نوع آخر ... اجازة تتصف بالرومانسية مع شريك/ شريكة الحياة؟

انت دائماًً تفكر في جميع افراد العائلة لقضاء الاجازة معهم ... فلم لا تخصص جزءاً من هذا الوقت للعودة للرومانسية والحب، فاعباء العمل والضغوط التي يتعرض لها الشخص يومياًً في عمله او حتي في مجال اسرته اصبحت تقف حائلاً امام العودة للرومانسية والحب والتي بلا جدال اصبحت تؤثر علي العلاقة الجنسية بين الرجل والمراة. وهذا الجانب يتجاهله الكثير عند الحديث عن ضغوط الحياة، فهذه الضغوط لا تترك اي جانب من جوانب جودة حياتنا فهي تتشعب وتتوغل الي كل ما يتبعه الانسان في عاداته اليومية.

دعونا نركز هذه المرة علي جانب محدد الا وهو قضاء اجازة رومانسية بعيداًً عن الضغوط، واذا نفذتها بدقة فبالتاكيد ستستمتع بكل شئ جميل من حولك وليس فقط الاجازات، ولكن مع الوضع في الاعتبار ان الانسان عندما يكون مضغوطاًً فهو يبحث عن النجاة والعودة الي حياته الجسمانية والنفسية الطبيعية.

- لابد من تشجيع شريكك ومشاركته الضغوط:
هناك طريقة واحدة للتخلص من اية هموم وهو التحدث فيها مع شخص قريب من نفسك، انتهز فرصة الاجازات للتحرر من اية اعباء نفسية. اسال شريكك/شريكتك عما اذا كان مستعداًً/مستعدة للالتقاء سوياً ام لا، فاهم شئ للاستماع بالاجازة هو الشعور والاحساس بالحياة من حولك.

- اختر وسائل اخري للاستماع ببعضكما البعض:
توجد وسائل وطرق عديدة للتعبير عن الحب مثل تبادل الحديث سوياً، الخروج للتنزه ويجب ان تكون طبيعة المواضيع التي سيتم مناقشتها لذيذة ومرحة.

- ادر ظهرك لكل ما يؤرقك:
ويكون ذلك علي الاقل خلال فترة الاجازة او علي الاقل ليوم واحد وهو اليوم الذي تجدد فيه حبك، اترك مسئولياتك في مكان عملك، ابعد بنفسك عن الضغوط. اوجد معادلات للحب وحاول ان تحلها بدلاً من ان تنغمس في الضغوط.

- لا تتخذ من الضغوط سمة لاسلوب حياتك:
اصبحت الضغوط المزمنة جزءاًً من اسلوب حياتنا اليومي، واذا لم تضع نهاية او حد فاصل لهذه الضغوط ستكون النتيجة هو الاستياء والملل من الحياة التي تعيشها. المتابعة من كلاكما هي افضل الوسائل المتبعة والتي تشير الي الاهتمام والحب. اجعل الحياة مضيئة امام عينيك، ليس فقط من اجل حياتك ولكن من اجل صحتك بشكل عام.