القائمة الرئيسية

 

 

  اعداد النشء، تغذية النشء، فوائد الرضاعة وعيوبها

 


فوائد الرضاعة وعيوبها
 

 

فوائد الرضاعة وعيوبها

* الرضاعة الطبيعية:
- يشجع الكثير لبن الثدي الذي يقي الطفل من مخاطر وامراض كثيرة، لكن في بعض الاحيان تكون الرضاعة الصناعية هي البديل القوي الذي يغني عن لبن الثدي اذا لم يكن بوسع الام القيام بذلك ...

اي خارج عن ارادتها لان اللبن الصناعي او الببرونة يحتوي علي مواد غذائية يحتاجها الطفل لنموه كما انه قابل للهضم مثله مثل لبن الانسان.

* مزايا الرضاعة وعيوبها:
- المزايا والعيوب لنوعي الرضاعة الطبيعية والصناعية:

- مزايا الرضاعة الطبيعية:
- توازن السكريات و البروتينات والدهون بنسب ملائمة تناسب احتياجات طفلك.
- تمد الطفل بالعديد من المعادن و الفيتامينات والانزيمات التي تسهل من عملية الهضم.
- تقلل من التعرض لاصابات عدوي الاذن، الحساسية، القيء، الاسهال، الالتهاب الرئوي، التهاب الشعب الهوائية، الحمي الشوكية، ازيز الصدر وضيق التنفس.

* المزايا الجسمانية للام التي ترضع رضاعة طبيعي:
- حماية الام من الاصابة بانواع معينة من سرطان الثدي.
- منع كسور الحوض في مرحلة متقدمة في العمر.
- حرق سعرات حرارية تصل 500 سعراً حرارياً في اليوم الواحد.
- عودة الرحم الي حجمه الطبيعي قبل الولادة والحمل.

* المزايا العملية للرضاعة الطبيعية:
- تكلفة اقل.
- مجهود اقل في التحضير والاعداد.
- سهولة الحصول عليه لانه متوافر في اي وقت.

* مميزات وجدانية:
- الاتصال المباشر بين الام وطفلها مما يولد لديه الشعور بالامان واحساسه بحنان الام.
- الهرمونات التي تحفز افراز اللبن تدعم من مقومات الامومة من الاحساس بطفلها وقدرتها علي تقديم الرعاية له.

* عيوب الرضاعة الطبيعية:
- غير معروف الاضطرابات التي تؤدي اليها الرضاعة الطبيعية بشكل مباشر.
- عدم قدرة الام علي النوم لفترات طويلة.
- اختيار الاطعمة بعناية من جانب الام:
1- الكافيين قد يسبب اضطرابات للطفل والذي يوجد في القهوة – الشاي – الشيكولاته – المياه الغازية.
2- قد تسبب ايضاً بعض الاطعمة الحساسية وانتفاخ المعدة.
3- من غير المستحب: تدخين السجائر، شرب الكحوليات، استخدام العقاقير عند
الرضاعة الطبيعي .
- تقديم العناية من كافة افراد العائلة:
1- تغذية الطفل من الببرونة (بلبن الام) عندما تضطر الام للذهاب خارج المنزل.
2- مشاركة افراد العائلة في الامور المنزلية من طهي وتنظيم.
3- العمل علي اراحة الطفل والام.
4- المداومة علي العناية بالطفل ما بين تغذيته وتغيير حفاضاته واستحمامه.
5- تعرض ثدي الام للعديد من المشاكل مثل تشقق الحلمة.
6- وتوجد بعض الاحوال الطبية التي ترغم الام الابتعاد عن الرضاعة الطبيعية، لكنها نادرة:
- مرض الام.
- اضطرار الام الي اخذ الادوية التي قد تضر بصحة الطفل.

* مزايا الرضاعة الصناعية:
1- ارتباط الطفل بباقي افراد العائلة (لا يقتصر علي الام) لمشاركتهم في تغذيته.
2- مساعدة الام في ايجاد مساحة من الوقت تنجز فيها اعمالاً اخري بجانب رعاية طفلها.
3- معرفة كمية اللبن التي يتغذي عليها الطفل.
4- لا تخضع الام لقائمة الممنوعات في الاطعمة والادوية لبعد الطفل عن ثديها.
5- نوم الطفل لفترات اطول عن الذي يرضع طبيعياً.
6- الوقت الذي يقضيه الطفل في الرضاعة اقل من رضاعة الثدي.

* عيوب الرضاعة الصناعية:
1- علي الرغم من ان تركيبة اللبن الصناعي مغذية وتشبه الي حد كبير لبن الثدي الا انه لا يرقي الي مميزات لبن الثدي.
2- لبن الببرونة لا يحتوي علي اجسام مضادة.
3- اللبن الصناعي مكلف.
4- تحتاج الببرونة الي مجهود:
ا- الاعداد والتحضير.
ب- زيارات للمطبخ في منتصف الليل والايقاظ من النوم.
ج- شراء احتياطي من الببرونة وغيرها من الادوات الاخري.
د- التنظيف المستمر لان احتمال تلوثها قائم بنسبة كبيرة.
5- الرضاعة من الببرونة تصيب الطفل بالانتفاخ ودخول الهواء الي معدته ثم المغص.
6- قد يصاب الاطفال بحساسية من الالبان الصناعية وتركيبها.

                      المقارنة بين لبن الثدي – اللبن الصناعي

المواد الغذائية

اللبن الطبيعي

اللبن الصناعي

اهمية المقارنة

- الدهون

- غني ب اوميجا 3 و (AA &DHA) التي تبني خلايا المخ.

- غني بالكوليسترول.

- يتم امتصاصها كلية.

- يحتوي علي انزيمات هضم الدهون.

- يتكيف مع احتياجات الطفل.

- لا يحتوي علي DHA.

- لا يحتوي علي كوليسترول.

- لا تمتص باكملها.

- لا تتغير خواصه لتلائم احتياجات الطفل الدائمة التجدد.

تعد الدهون من اهم المواد الغذائية التي يحتاجها الطفل علي عكس الكبار ويحتوي عليه لبن الثدي. وغياب DHA والكوليسترول والمواد الغذائية الاخري في لبن الببرونة التي يحتاجها الطفل لنمو مخه وجسمه بشكل طبيعي قد يؤدي الي ظهور امراض القلب وامراض الجهاز العصبي. وعدم الامتصاص الكلي للدهون يساوي رائحة براز كريهة للطفل .

- البروتينات

- يحتوي علي بروتينات سهلة الهضم.

- يمتص الجسم جميع البروتينات الموجودة فيه.

- يحتوي علي "اللاكتوفيرن" لصحة الامعاء.

- ويحتوي علي "ليسوزيم" مضاد للميكروبات.

- توجد به البروتينات اللازمة لنمو العقل والجسم.

- يحتوي علي البروتين المحفز للنوم.

- البروتينات التي توجد به غير سهلة الهضم مثل الكازين (Casein).

- لا تمتص كلية، وتترسب المواد الضارة في الكلي.

- يحتوي علي القليل جداً من اللاكتوفيرن او لا يحتوي مطلقاً عليه.

- لا يحتوي علي "ليسوزيم".

- يوجد به نقص بالبروتينات اللازمة لنمو العقل والجسم.

يتكيف مكوناته مع احتياجات الطفل وهذا ينطبق علي اللبن الطبيعي ويلاحظ ذلك مع الاطفال المبتسرين.

- الكربوهيدرات

- غني (باللاكتوز).

- غني ب (Oligosaccharides)

- بعض انواع اللبن الصناعي لا تحتوي علي لاكتوز.

- يوجد نقص ب (Oligosaccharides)  

يعتبر اللاكتوز من الكربوهيدرات الهامة لنمو العقل والمخ. لان الدراسات قد اظهرت علاقة بين معدلات اللاكتوز في لبن الام وبين حجم الطفل.

- المنشطات المناعية

- غني بخلايا الدم البيضاء الحية (الملايين منها في الرضاعة الواحدة).

- غني ب (Immunoglobulin)  

- لا توجد خلايا دم بيضاء حية.

- يحتوي علي القليل من
(
Immunoglobulin) ومعظمها من الانواع غير المفيدة .

- معالجة اللبن تقتل كل الخلايا البيضاء الحية وبالتالي مناعة اقل للجسم.

عندما تتعرض الام لميكروب، تكون اجسام مضادة لهذا الميكروب والتي تنتقل لطفلها من خلال الرضاعة الطبيعية.

- الفيتامينات و المعادن

- تمتص بكفاءة كبيرة ومنها الحديد و الزنك و الكالسيوم.

- يمتص الحديد بنسبة 50 – 75 %.

- تحتوي علي سيلينيوم (وهو مضاد للاكسدة). .

- تقل كفاءة امتصاص المعادن.

- يمتص الحديد بنسبة 5 – 10%.

- نسبة السيلينيوم اقل من تلك التي يحتوي عليها اللبن الطبيعي.

تتوافر الفيتامينات والمعادن في لبن الثدي بنسب كبيرة كما يتم امتصاصها بكفاءة عالية، ولتعويض عدم الامتصاص الجيد لها مع اللبن الصناعي تضاف المعادن والفيتامينات بنسب كبيرة مما يجعلها اصعب في الهضم.

- الانزيمات والهرمونات

- غني بالانزيمات التي تهضم الالبان بسهولة مثل (Lipase, amylase)
- يحتوي علي العديد من الهرمونات والتي يفوق عددها 15 هرموناً من اهمها هرمون الغدة الدرقية – البرولاكتين – اوكسيتوسين.

- تقتل المعالجة الانزيمات التي تهضم.

- كما انها تقتل الهرمونات التي لا تكون طبيعية.

كلما كانت هناك انزيمات تساعد علي الهضم كلما ساعدت علي قيام الامعاء بوظائفها علي نحو فعال، كما ان الهرمونات تساهم في التوازن الحيوي – الكيمائي في جسم الطفل.

- التذوق

- يختلف مذاقه باختلاف النظام الغذائي للام.

- لا يختلف مذاقه.

كون ان اللبن الطبيعي يكتسب مذاق الاطعمة التي تتغذي عليها الام يجعله يتقبل الطعام بسهولة عند فطامه.

- التكلفة

- لبن مجاني.

- عالي التكاليف.

لا تستطيع التوفير مع الالبان الصناعية بالاضافة الي تعرض الطفل للعديد من المتاعب والاضطرابات والتي تزيد فواتير الاطباء الي تكاليف الالبان الصناعية.

 

 

 

 

جميع الحقوق محفوظة لـ شبكة محشش